像3GP这类格式天生就是手机上的了，小，非常小，当然还有nokia的支持。不过效果麻，当然是不怎么好了。
回到正题，linux下，大概mencoder是可以的，现在mplayer甚至支持real了，那把rmvb转成3GP也未尝不可。不过我今天看到的方法是用ffmpeg，当然首先要确定你编译的ffmpeg打开了x264和aac的支持，因为前者是3GP的视频解码，后者是3GP的音频解码，缺一不可。然后用下面这条命令转格式：
ffmpeg -i
解释下各参数。-i参数就是指定原始文件而已；-ar参数是指定音频声道，手机就不讲就了，1个声道足以，千万别误会以为只有一个耳塞可以有声音哦；-acodec参数是指定输出文件中音频的格式，推荐aac；-vcodec同理，即指定输出文件的视频格式，3GP的话就是h263了；－s参数是输出视频的屏幕大小，我的手机其实是160x128的，可能不是很规范，反正你只能选择他提供的三个其中之一，看来还是176x144比较接近了，他支持的大小为：128x96, 176x144, 352x288, 704x576, 1408x1152；－r参数，应该是祯的概念了；－b参数即是视频bit率；－ab参数是音频bit率。
我用上面的命令转了一个700M火箭对爵士的NBA视频，格式是avi的，转后大小为34.7M，压缩的够狠，放到手机上看了下，效果糟糕，好像很多马赛克拼起来的一样。然后增加参数的值，即：
ffmpeg -i
-acodec aac -vcodec h263 -s 176x144 -r 20
-b 60 -ab 32
如此后，体积增加至47M，效果好了点，至少分得清哪个是T－mac了。