debian不错

我也没有刻录机，实际上我没有光驱。

128内存，466MHzCPU，独立的显卡，不过只有8M显存。

从这时下iso影像
http://cdimage.debian.org/debian-cd/4.0_r1/i386/iso-cd/

下CD－1就行，要是感觉机器慢就下
debian-40r1-i386-xfce-CD-1.iso

因为桌面系统是轻量级的xfce，所以速度快很多。

如果是路由器上网就幸运了，如果是adsl拨号上网，那你自己搞定吧。