用GRUB恢复Linux的MBR

(hd0,1)为linux的安装分区，且将引导区写入到（hd0）
grub>root (hd0,1)
grub>set (hd0)
grub>quit

另：要恢复成Windows的MBR，可以在Windows的恢复控制台运行：fixmbr 命令 恢复控制台下还有其它的很多系统修复工具，可用help命令查看。