请朋友看看我的配置，为什么老死机呢，请给一些建议吧

装过Ubuntu8.04-i386，8.10;fedora 9;debian-LennyBeta2-amd64-DVD-1;opensuse 11都是运行过程中死机。
死机时显示器定格在某一个画面，鼠标和键盘完全没有反映，只能重启。下面是我的硬件配置：
硬件情况：
处理器名称 DualCore AMD Athlon 64 X2, 2400 MHz (12 x 200) 4600+
主板名称 Abit AX78 (3 PCI, 1 PCI-E x1, 2 PCI-E x16, 4 DDR2 DIMM, Audio, Gigabit LAN)
主板芯片组 AMD 770, AMD Hammer
系统内存 金士顿2048 MB (DDR2-800 DDR2 SDRAM)
显卡：迪兰恒进HD3690
用everest测试有两个声卡
声卡 ATI Radeon HDMI @ ATI Radeon HD 38xx - High Definition Audio Controller
声卡 Realtek ALC888/1200 @ ATI SB600 - High Definition Audio Controller
使用虚拟机，可以使用，不过不能用特效设置，是个很大的遗憾。
请给一些建议吧，这里先谢谢了