腹肌的意思

腹肌

词语腹肌

相关汉字腹 fu 肌 ji

拼音fù jī　

腹肌基本意思

◎ 腹肌 fùjī
[abdominal muscles] 腹腔前壁及侧壁的肌肉,由3块扁平肌肉构成

腹肌意思精修版

• ◎ 腹肌 fùjī[abdominal muscles] 腹腔前壁及侧壁的肌肉,由3块扁平肌肉构成
• 解剖学名词。构成腹壁肌肉群的总称。腹肌是背肌的拮抗肌。一般而言腹肌比背肌脆弱，所以腹肌的训练很重要。常见的训练法，有仰卧起坐。如要加强负荷训练时，可改在斜板上进行，斜率愈大负荷愈大。腹肌包括有腹直肌（straight abdominal muscle）、腹外斜肌（ex-ternal oblique adbominal muscle）、腹内斜肌（internal oblique abdominal muscle）以及腹横肌（transverse abdominal muscle）等四种。所有腹肌收缩时都会增加腹压。腹压增加有助于减轻椎间板在提举重物时所承担的负荷。--作者:郭志辉
• 分布于腹部的肌肉，用以保护腹内器官，并有助呼吸、排泄等作用，分外斜肌、内斜肌、横腹肌、直腹肌四层。

拆词解释

腹:

◎腹 fù 〈名〉 (1)(形声。从肉，复声。此为后起形声字，初文应即“畐”(fú)字，象人腹部之形。本义：肚子) (2)同本义 [abdomen；stomach；belly] 腹，厚也。——《说文》...

肌:

◎肌 jī 〈名〉 (1)(形声。从肉，几声。本义：肌肉) (2)同本义(先秦时期，“肌”表示人的肉；“肉”表示禽兽的肉)[muscle] 肌，肉也。——《说文》 度制，肌肤血气之情也。——《春秋繁露...

使用场景

• 腹肌撕裂者有用吗
• 如何快速锻炼腹肌
• 腹肌撕裂者x2
• 易烊千玺的腹肌
• 多久能练出腹肌
• 练腹肌最有效的方法
• 如何快速练出腹肌
• 女生怎么练腹肌
• 怎么练胸肌和腹肌
• 怎么快速练出腹肌
• 8分钟腹肌腹肌撕裂者
• 腹肌轮锻炼视频
• 如何快速练腹肌
• 腹肌抗击打训练
• 健身房练腹肌的器械
• 腹肌轮使用方法
• 办公室锻炼腹肌
• 哑铃怎么锻炼腹肌
• 八分钟锻炼腹肌
• 八块腹肌和六块腹肌

汉字组词腹的组词 肌的组词

腹肌同音词敷绩趺迹桴檝符籍俘级符记阜基俯稽拊辑俯蹐府记俯及服朞弗及伏骥阜积浮记扶乩浮迹拂激伏祭附集福基赙祭扶箕伏疾附记附骥复籍伏击负疾抚迹浮寄扶疾附籍浮积髴髻富积负讥负羁抚集伏鸡辐集抚戢抚缉附及复机副笄辅济赴机腹记祔祭负极抚己伏机负羇赴急抚辑腹疾负急抚几赋籍负笈赴集